تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

تبلیغات


پاسخ سوال آقا مهدیار

    سوال:

    سلام.من یک دروازه بان با صد در صد استعداد دروازه بانی هستم.البته این نظر مربیام هستش.قدم 161 سانتی متر و وزنم 47 کیلو.من پیش مربیای بزرگی مثل آقا عزت نوروزی و مهیار حسن نژاد و حمید بخشی و کامران خورشیدی و البته محمود سورتیجی کارکردم.5سال دروازه بانی کار میکنم.ازتیم های بزرگی مثل سپاهان و ذوب آهن هم پیشنهاد داشتم.پرتاب دست های عالی هم دارم.با اجازتون میخوام سه تا سوال بپرسم
    1-توی شیرجه زمینی پاها باید صاف باشه یا یک پا خم و یک پا صاف؟
    2-برای بلند تر شدن قدم چه کنم؟
    3-من توی توپ هایی که وسط بازی به دستم میرسه و با دست میندازم بعد ضربه میزنم ضربه هام تا وسط زمین بزرگ میره.ولی توی کاشته شش قدم ضربه هام به وسط زمین خودمونم نمیرسه.لطفا راهنماییم کنیید

    پاسخ:

    باسلام خدمت شما دوست عزیز

    در مورد سوالات شما باید عرض کنم پاسخ سوالات شماره یک بدر هر شیرجه فرق میکنه ولی اکثر اوقات پاهابا ید خم باشه یک پا خم و یک پا صاف برای شیرجه های زمینی استفاده میشه

    سوال دوم شما هم میتوان به بارفیکس زدن پرش های بلند و حرکات اصلاحی ژیمیناستیک برای بلند شدن قدتون استاده کنید

    سوال سوم شماهم اینه که شما باید برای قوی تر شده ضربه هایتان پایهای قوی داشته باشید پس بهتره که بدنسازی فوتبال انجام دهید تا پاهای قوی داشته باشید

    باتشکر رشیدی


    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ پنجشنبه 11 دي 1348 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : سوال ,ضربه ,دروازه ,شیرجه ,داشته باشید ,برای بلند ,دروازه بانی ,
    پاسخ سوال آقا مهدیار

تبلیغات


    Ads1

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز جمعه 5 خرداد 1396

تبلیغات

ads2

تبلیغات

ads3

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر